2024年4月レシピ
〜鯛料理〜
暑を乗り切るためにも 睡眠は大切💤
毎日の食事にも 充分気をつけて過ごしたいなぁと。
作り置きも なるべく早めに，美味しい内に食べるように気をつけています。
🔸鮭の甘酒味噌漬け
🔸ゴーヤとじゃこの旨出し酢
🔸キャロットラペ
🔸パンプキン.クリームチーズサラダ
🔸おぼろ豆腐の枝豆あん
🔸雑穀米 梅干し
🔸しじみ汁
🔸甘夏
🔸無農薬レモン水
白だし，麺つゆ すし酢 出し酢や塩レモンの作り置きがあるおかげで，準備が とても楽に！
夏バテ知らずで 過ごせそう。
